酵素ドリンクで産後ダイエットを始めて5週間後の効果は?

酵素ドリンク 効果

酵素ドリンクを飲み始めてから1か月がたち、少しずつではありますが、体重はスタート前の51.7kgから順調に減ってきています。先週はほとんど朝食おきかえに失敗しましたが、ローヤルエンザミンを食事前に飲むことで食事量が減って、徐々に体重も落ちてきました。

 

30日目です。朝食前にローヤルエンザミンをのみ、朝食はポトフに少なめご飯を入れて雑炊にして食べました。
昼は子どもの予防接種でバタバタしていたのでモスバーガーです。ただ1個では足りず、どうしても我慢ができなくて、16時頃ミートソーススパゲティを2人前ぐらい食べてしまいました。
夜ご飯は少なめにしましたが、1日4食になってしまったためか、就寝前の体重は49.2kg→50.0kgでした。恐れていたことに大幅に増えてしまいました。

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31日目も朝食前に飲みました。
朝食は昨夜の残り物(ゴーヤチャンプルーと味噌汁。ご飯は抜きました)です。
この日、子どもの昼寝が12〜15時半だったということもあり、夕方、昼夜食兼ねてトンカツ屋さんに行きました。
子どもを膝に乗せていたので、キャベツから食べることができず、空腹時にご飯・トンカツから先に食べてしまいました。
かなり糖と脂肪を吸収してしまったような気がします。就寝前の体重は50.6kgでした。便秘で体が重いです。

酵素ドリンク 効果

32日目も朝食前に飲みました。久々に便通があって50.0kgまで体重が減りましたが、夜ご飯の後すぐに寝てしまいました。
カロリーを消費すること無く、吸収されてしまったためか、夜中起きて測った時には50.6kgに増えていました。

 

33、34日目も朝食前に飲みました。
35日目は最後のローヤルエンザミン20mlをヨーグルトにかけて朝食にしました。
3日とも便通があったので体が軽いです。
体重は50.0kg→49.9kg→49.4kgと変化しました。
いつもダイエットの際には50.0kgの壁をなかなか突破できなかったのでこの変化はうれしいです。

酵素ドリンク 効果

36日目。今日からベルタ酵素スタートです。炭酸割りにして、朝食おきかえ成功しました。
体重は49.7kgでした。
先週夜ご飯を食べずに寝た時の体重49.2kgよりは増えてしまいましたが、
その前の週の体重50.7kgよりは痩せています。着実に体重は減ってきています。

 

その他の計測結果で変化があったところは、
ウエスト70.8→72.2cm、にのうで25.2→24.4cmでした。
この一週間、食生活が荒れていたのでウエストに脂肪がついてしまったかもしれません。
にのうでは、梅雨のせいでベビーカーが使えず、子どもの散歩を右腕で抱っこして行っていたためかと思います。
ベルタ酵素は優光泉なみに腹もちがよかったので、明日からまた朝食おきかえに挑戦して、ウエイトダウン&サイズダウンをめざしたいと思います。

 

 

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