酵素ドリンクで産後ダイエットを始めて3週間の効果は?

酵素ドリンク 効果

途中数日のお休みをはさみながらも毎日飲み続けてきた「優光泉」。梅味も残り少なくなってきました。
16日目は数日ぶりにお通じがあって50.3kgになりました。朝食前と夕食前に飲んで、昼はローカロリーなうどんにしたことも影響しているのかもしれません。風邪をひいたようで体がだるいです。

 

17日目、18日目は朝食を優光泉におきかえました。体重はともに51.0kgでした。19日目は朝食でパンを食べる前と、昼食前に優光泉を飲み51.2kgでした。3日間もお通じが無いと体も重くて辛いです。風邪が悪化してあまり動いていなかったので、少し太ったし便秘にもなったのかもしれません。

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20日目。風邪でつらかったので、朝食でたまごがゆを食べる前に、優光泉をスポーツドリンク割りで飲んでみました。梅味の酸味が無くなり、とても飲みやすくなりました。もっと早くやってみればよかったです。太りそうな組み合わせですが、グビグビ飲めるおいしさでした。優光泉2本目(梅味)も終了です。お通じはあったものの、夜ごはんを食べすぎたためか、就寝前の体重は51.3kgでした。

 

21日目からはローヤルエンザミンをスタートしました。おきかえを試みましたが、10時前に空腹感に耐えきれず、トーストを食べました。午後お腹がゴロゴロする違和感を感じ、気持ち悪くなり、お腹を壊したような状態になりました。いつもと違う酵素ドリンクに体がびっくりしたのかもしれません。体重は51.1kgでした。

酵素ドリンク 効果

22日目も朝食前にドリンクを飲みました。さて、その夜の計測結果です。、

 

3週間終わってみて、体重は50.7kgになりました。先週よりも増えてしまいましたが、風邪で寝込んで太った分が戻ったと思うとまずまずの結果ではないでしょうか。
ただ、順調に減ってきていたウエストは変化無しでした。残念です。さらに、ヒップ84.4→85.4cm、ふくらはぎ32.0→32.2cmとサイズアップしてしまいました…。
リンパマッサージでとれたむくみが再び戻ってきたことと、体調が悪くてあまり活動していなかったこと、朝食のおきかえに失敗したことなどが要因かもしれません。

酵素ドリンク 効果

お肌やお腹の調子もまた不安定になってきた気がします。
ローヤルエンザミンは授乳中のおきかえは空腹感を感じやすいのでおすすめしていなかったのですが、その理由がよくわかります。(そう思うと優光泉ってすごいですね。)明日からは工夫しながらローヤルエンザミンを摂って、産後ダイエットを成功させたいと思います

 

 

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