芸能人が実践しているのを見て、効果がありそうだと思ったから。
飲んでみてよかったことは、味がおいしかったことです。酵素が含まれている野菜が多種類入っているということで、体によさそうだと思いました。日頃野菜不足が気になっていますが、ドリンク一杯でいろんな野菜の栄養素が詰まっているので、美容にもよさそうです。ある芸能人が実践してかなり痩せていたので、自分にもできるのではと思い、チャレンジしてみました。味がおいしいので続けやすいと思います。
ただ、私は酵素ドリンクだけでは物足りず、ドリンクと一緒にご飯も食べていました。ダイエットには一食から二食、食事をドリンクに置き換えなくてはいけないのですが、美味しさのわりにあまり満腹感がなかったように思います。
また、もう一点気になったのが金額です。一本一か月で飲み終わる計算なので、定期コースにしたとしても４、５千円ほどかかります。結局、料金的にも続かずやめてしまいました。一年で計算したら、酵素ドリンクだけですごい金額になります。
また、酵素ドリンクと言われているものはメーカーも多数ありますが、違いがよくわからないということです。含まれている野菜の種類に差はあるものの、成分的にはあまり変わらないような気がして、結局どのメーカーのものが効果があるのかわかりませんでした。運動が苦手な人は食事制限からということで、その点ではとても簡単なダイエット方法だとは思いますが、継続するためのお金と、ドリンクと一緒に食事をしないというマイルールが必要ではないかと感じました。私は成果が出ませんでしたが、こういったダイエットもあるという一つの経験になりよかったです。
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