肌荒れと便秘に効くと聞いたので、野草酵素飲みました

酵素ドリンクを飲み始めたきっかけは肌荒れと便秘。多分便秘気味だから肌荒れしてるみたいな悪循環な感じだったので、治すならまずは便秘からと思い酵素ドリンクを飲み始めました。
私の飲んでいる酵素ドリンクは1日1杯が目安だけど、私の便秘はきっとそんなのじゃきかないと思い朝と寝る前の2杯飲んでます。
でもコップ1杯とかビン1本とかじゃなくて、養命酒?飲むみたいな感じで専用の小さいカップで飲むタイプです。多分50mlぐらいかな??一口で飲めます。
他の酵素ドリンクの味はしらないけど、シロップみたいな感じで甘ーい感じ…ほんとに身体にいいの?ってなっちゃうぐらい甘い…。私は酵素ドリンク飲んだ後にお口直しが必要です。
最初は効果はまったく分からなかったけど、1週間したぐらいから徐々に効き始めました。私の便秘はほっておくと1.2週間は出てくれなかったのですが、酵素ドリンクを飲み始めて1週間、やっぱ効果なかったのか!?と思い始めていた時、お腹も痛くならずするっと出てくれちゃいました。
ひどい便秘になかなか効果があるものが今まであまりなかったので酵素ドリンクは飲んで良かったと思います。
便秘が改善されてきたので、お肌の調子もなんだか良くなってきてます。やっぱり身体の中から綺麗にするのって大切なんだなぁと実感しました。
飲み忘れると効果がなくなるのでそれさえ気を付けていれば今のところは効果も衰える事なくあるので満足してます。

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