産後ダイエット 酵素

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産後ダイエットに挑戦中の私の自己紹介

28歳のトモです。私は昔から太って痩せてを繰り返してきました。

 

小学校高学年ぐらいから毎日食前・食後にお菓子を食べるような生活をしてしまい、急激に太りました。
中・高校生の頃は部活に入ったこともあり、体重も元に戻っていきました。その時は通学のために歩いていたし、キャベツの千切りを食前などにたくさん食べる、食事の際によく噛むなど、簡単な方法で痩せることができました。

 

ただ、大学生になって生活も不規則になり、外食が増えるとまたどんどん太っていきました。
そして50キロ前後を維持していた体重は大学3年生の頃に57キロになり、これではまずいと思い、いろいろなダイエットを試しました。

 

挑戦したのは昔痩せた実績のあるキャベツダイエット。
効果は出ましたが減りが緩やかだったしキャベツの千切りを作るのが面倒になり、りんご酢ダイエットに変えました。
でも独特のツンとくるすっぱさが苦手ですぐに断念しました。

その後は効果の大きさが売り文句のDHCや明治のシェイクダイエットに挑戦しました。
でもこれも三日坊主でした。
味が薬っぽい感じがしたし、朝食をシェイクに置き換えてもお腹がすぐにすいてしまったので、私には合わないと思いました。

 

その後試したのは大豆気分のおからクッキー。これはとてもおいしかったです。
でも朝食の置き換えはどうしても無理でした。
結局朝食の量を減らしてクッキーを食べたり、スナック菓子やチョコレートをやめておやつ代わりに食べたりしていました。
完全置き換えはしていなかったので、払ったお金ほどの大きな効果が出ず、半年ほどであきらめました。

 

結局、その後、思いきってエステ通いし、栄養指導や家庭でできるエクササイズの指導を受けたり、セルライトをくだいてもらったり、リンパマッサージでたまっていた老廃物や水分を流してもらったりと、かなりの大金と労力と他人の手を借りて、47キロという自分のベスト体重とベスト体系をゲットすることに成功したのです。

それから数年間体重と体系をキープし続けてきましたが、一昨年妊娠を機にあっという間に60キロの大台を突破。
医者からは食べすぎないよう毎回指導を受けました。
産んだら減るだろうと思っていたけど4キロしか減らず、あせりました。
半年たっても55キロ、1年たっても53キロと、徐々には減っていくのですが47キロは程遠い状態です。

 

「そろそろ産後ダイエットしないと…でもどうやって?」と思っていたそんな時、私は酵素ドリンクの存在を知りました。
便秘解消や代謝UP、コップ1杯でバケツいっぱいの野菜など気になるうたい文句ばかりです。
正直ダイエット効果はうすそうだし、まずそうなイメージがあったのですが、健康のために良さそうなので試してみることにしました。
子どもは一歳を過ぎたところで卒乳も近いのですが、まだまだ1日3〜4回は授乳をしています。
しかも毎日バタバタヘトヘトなので運動はしたくありません。
なので授乳や体力面で無理にならない程度に、長期的に47キロを目指していこうと思います!


私が飲んでいる酵素ドリンク満足度ランキング!

 

 

今回5つの酵素ドリンクで産後ダイエットをしてみました。どのドリンクも効果が出て美味しかったのですが、ドリンクの良さは味や効果だけでは無いと思いますので、私なりに考えた10項目について10点満点で評価してみました。
「とても満足・文句無しに素晴らしい」と思ったものを10点、「普通」と思ったものを5点、「とても不満」と思ったものを0点という基準にしています。

 

優光泉

まず、私の中で1位は「優光泉」でした。
「ベルタ酵素」も同点1位でもいいぐらいですが、どちらがより産後ダイエットにお勧めかと言われれば、私は間違いなく「優光泉」をお勧めするでしょう。
ホームページのわかりやすさやスタッフ(店長)さんの対応・サポート力は素晴らしいものであり、原材料はすべて国産(ほぼ九州産)・無添加なので安心して授乳と並行して続けられるのが最大の魅力です。
そして、「さすが!昔から断食道場やっているだけのことはある!」と言いたくなるような腹もちの良さ、情報誌も大きな魅力です。
おやつ代わりにしても空腹感が満たされてカロリーの高いお菓子を食べなくなるので健康維持にとても良いと思います。
味やにおいは好みがわかれるかもしれませんが、私は数日飲むうちに大好き・もっと飲みたいと思うようになりました。常温で保存できる発酵食品という点もお腹に優しそう・効きそうで気にいっています。

 


>>優光泉の公式サイトはココをクリック

 

ベルタ酵素

2位の「ベルタ酵素」は、先ほども書きましたが、1位でもいいぐらいです。最大の魅力は味のおいしさと便秘解消効果、美肌効果だと思います。
おいしいピーチ味で、いろいろな飲み方・食べ方が楽しめるので続けやすいです。
定期コースではサプリメントもついてきますし、ダイエットというより、毎日の美容のためのサプリ代わりのドリンクと考えればとてもよい商品だと思います。

 


>>ベルタ酵素の公式サイトはココをクリック

 

ベジライフ酵素液

3位はわずかの差で「ベジライフ酵素液」になりました。
「ベジライフ酵素液」の良いところは黒糖味でおいしく飲みやすいところと痩せ効果が大きかったところだと思います。あまり大きな変化は感じられませんでしたが、じわじわと体重が減り、5本の中で最も体重の減少がありました。たまたまかもしれませんが、その点は大きく評価できると思います。

 


>>ベジライフ酵素液の公式サイトはココをクリック

 

ローヤルエンザミン

4位はベジライフに1点差で「ローヤルエンザミン」でした。パイナップルの良いかおりがするところと、痩せ効果が高いところ、ローヤルゼリーなどによる美肌効果の高さが気に入っています。

 


>>ローヤルエンザミンの公式サイトはココをクリック

 

お嬢様酵素

5位はお嬢様酵素です。大きな不満は無くどの項目でも大体満足していますが、突出して優れていると感じた点はありませんでした。
値段が安いところはかなり魅力的でしたが、やはり、それに見合った痩せ効果や美肌・便秘解消効果だったというのが正直な感想です。

 


>>お嬢様酵素の公式サイトはココをクリック

 

 

あくまで私の個人的・主観的な感想ですが、参考にしていただけたらうれしいです。

 

  優光泉

ローヤルエンザミン

ベルタ酵素

ベジライフ酵素液

お嬢様酵素

サポート力(スタッフの対応力やホームページのわかりやすさなど) 10
匂いの良さ
味のおいしさ 10
腹持ちの良さ
続けやすさ(面倒くさくないか)
安心感(原材料など) 10
痩せ効果
便秘解消効果
美肌効果
コストパフォーマンス(料金に見合う効果を実感できたか)
合計(100点満点中) 82 74 81 75 64

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